Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Чтобы хорошо заботиться о детях, нужно в первую очередь позаботиться о себе. Это практическое руководство для родителей поможет наладить семейную жизнь и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и осознанности. Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, клинический психолог с частной практикой в Кембридже, Массачусетс, и мама двоих взрослых детей. Давно изучает медитацию и…

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ

Освобождение от Денежной Игры

Всю свою жизнь, не осознавая этого, вы играете в Денежную Игру… и проигрываете. Но теперь, наконец, у вас появилась возможность одержать победу! Вы в долгах, еле-еле сводите концы с концами, вас уже достало постоянное отсутствие необходимых денег? А может, вас удовлетворяет ваше финансовое положение, но хочется его еще улучшить? Или в своих попытках добиться успеха…

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ

Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни

«Брайан Трейси – признанный гуру тайм-менеджмента. На протяжении многих лет он помогает людям во всем мире и объясняет, как успевать больше за меньшее время и при этом оставаться энергичными. Свою новую книгу он адаптировал к потребностям молодых людей. С ее помощью они научатся управлять собственным временем, решать разные задачи и смогут стать успешнее в любой…

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ

Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми

Книга раскрывает понимание, как устроена детская психосоматика. Автор показывает взаимосвязь мышления родителей и болезней детей. Большая теоретическая основа знакомит с техниками PSY2.0. Практическая часть дает разнообразие упражнений по работе с конфликтами, которые являются причинами заболеваний. Освоив простые методы, вы сможете влиять на здоровье своих детей, не доводя дело до болезни или быстро купируя ее. Продолжительность:…

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ

Нейролингвистика, когнитивная наука

Т. В. Черниговская работает в междисциплинарной области когнитивной науки – на пересечении лингвистики, психологии и нейронаук. Защитила докторскую диссертацию «Эволюция языковых и когнитивных функций: физиологические и нейролингвистические аспекты» по двум специальностям «Теория языкознания» и «Физиология». American Biographical Institute номинировал Т. В. Черниговскую как “2003 Woman of the Year” и “2005 Woman of the Year” International…

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ

Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом?

ДЛЯ СЛУШАТЕЛЕЙ «ЗАМКА ИЗ СТЕКЛА» И «ЧТО-ТО НЕ ТАК С ГЭЛВИНАМИ». 15 000 ОЦЕНОК НА GOODREADS. 3000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON. Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин в раннем детстве узнали, что такое настоящий ад. Когда другие дети боялись чудовищ из страшных сказок, их монстры были реальными. Отец, который поклоняется Теду Банди и дает тебе наркотики…

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ

Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально

В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормальной» жизни, а как на процесс работы с горем. Такая проекция в корне меняет наше стремление помочь тому, кто горюет; она побуждает нас строить жизнь рядом с трагедией, а не пытаться уйти от…

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ

О гневе

Сенека пристально рассматривает один из самых разрушительных человеческих пороков — гнев. Что он такое, откуда возникает, полезен ли в умеренных количествах, как с ним справляться и как избавлять от него других людей. Продолжительность: 4 часа 23 минуты

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ

Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола

Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что угодно, только бы не столкнуться со своими собственными чувствами. Почему у наших партнеров вырастает…

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ

Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего

Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в своей жизни как в болоте? Изо всех сил пытались и не могли найти время для себя и своих желаний, а иногда не могли даже их сформулировать? В своей книге «Хорошие девочки тоже говорят „нет“ Рейчел Холлис, автор бестселлеров и создатель многомиллионной корпорации, указывает на ловушки, проблемы и отговорки, которые…

СЛУШАТЬ АУДИОКНИГУ
Вернуться наверх

Бесплатный PDF-план: как быстро заработать в интернете c нуля?

Close Welcome Bar